■ योग शारीरिक शरीर मन और भावनाओं को संतुलित रखने का साधन है- उपायुक्त
■ तनावपूर्ण सामाजिक बदलाव के लिए योग आवश्यक है- उपायुक्त…
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मीडिया हाउस 21 जून बोकारो :-छठे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर उपायुक्त मुकेश कुमार ने जिले वासियों को बधाई व शुभकामनाएं दी तथा उन्होंने अपने संदेश में कहा कि योग से हम सभी स्वयं को चुस्त-दुरुस्त व स्वस्थ्य रख सकते है। इसलिए योग को हम सभी अपने दैनिक जीवन मे शामिल कर सकते है। उन्होंने लोगो से कहा कि स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें*।
■ योग करने से कई खतरनाक बीमारियों से बचा जा सकता है-
उपायुक्त मुकेश कुमार ने कहा कि बेहतर स्वास्थ्य और बेहतर जीवन के लिए व्यक्ति को योग को अपने जीवन का अभिन्न अंग बना लेना चाहिए। योग आत्मा से परमात्मा के मिलन का मार्ग है और व्यवहारिक स्तर पर योग शारीरिक शरीर मन और भावनाओं को संतुलित रखने का साधन है इसलिए इस तनावपूर्ण सामाजिक बदलाव के दौर में सभी को योग का अभ्यास करना चाहिए उन्होंने योग को हमें अपने जीवन का हिस्सा बना लेना चाहिए और प्रतिदिन योगाभ्यास करना चाहिए। यह मानव से प्रकृति के योग का सूचक है साथ ही साथ उन्होंने जोर देकर कहा कि योग करने से कई स्वास्थ्य विकास जैसे डायबिटीज, हाइपरटेंशन, मोटापा, शराब की लत, ड्रग्स की लत आदि के चंगुल से बाहर निकलना संभव है। उन्होंने आगे कहा कि योग के द्वारा हमारी काया निरोग रहती है एवं इसमें सबसे अच्छी बात यह है कि इसके लिए पसीना बहाने मशीन का प्रयोग करने या किसी प्रकार का कोई खर्च करने की आवश्यकता नहीं होती है।
